14 DE FEBRERO...MI ESPÍRITU GRINCH!

Y el tan trillado tema del amor y la amistad o como se le conoce en realidad “Día de San Valentin” llegó…. Creo que muchos conocen la historia del pq se le nombró así a este día, así que no pretendo contarles la verdadera historia o las multiples leyendas que giran en torno al tema.

Más bien hablaré de lo que realmente significa en los sentimientos de una persona. Comenzando por allí ya algo está mal, como es posible que le dediquemos más amor o consideraciones a una persona un solo día al año?? Específicamente hablando de las parejas enamoradas… Digo yo..cuando alguien te gusta y tu le gustas… se confiesan atracción, luego todo crece y de pronto zaz! Ya se quieren… o no sólo se quieren tal vez también se amen; es un trabajo que lleva su tiempo y dedicación… puesto que siempre tratas de quedar bien con el afortunado/ en cuestión es una labor que no sólo lleva un día… lleva a veces meses de conquista.

La cosa es que siempre me he preguntado pq darle tanta importancia a la celebración de algo que debería manifestarse todo el año?? Pues de que sirve llegar ese día con un ramo de rosas o un oso enorme si resulta que hay ocasiones que difícilmente te acuerdas de darle las gracias por algún detalle… o darle los buenos días… o sencillamente decir que es tu novio/a del domingo pq de lunes a sábado eres soltero/a…

Eso por el lado ligth, que me dicen de los infieles?? Llegan con dos ramos de rosas a dos destinos completamente distintos??... y sí efectivamente las mujeres reciben también dos regalos… que triste no?, finalmente el amor es respeto y lealtad, así que bajo esa óptica no hay nada que festejar de a deveras.

Veamos por otro lado, a los amigos… woooow… esos son más sencillos pues de alguna manera los amigos son los incondicionales de toda la vida, y claro nunca falta la o el que lleva algo lindo como detalle a la escuela..que la paletita en forma de corazón, que un pin de amigos, que pulseras de la amistad, que las flores para todas las amigas… en fin sin numero de detallitos… ya sabes llegas a la escuela, trabajo o con las vecinas y te pones a repartir a diestra y siniestra… eeehy!! Alguna vez notaste a aquella amiga o amigo que te hizo super favores en las tareas, o en el trabajo te hizo sin fin de paros y a quien por cierto no le trajiste nada??? No te paraste a pensar que hay alguien a quien alguna vez le hayas pedido un favor tan grande pq sabias que era la única o el único que podría ayudarte y que al final solo le diste las gracias y jamás volviste a pensar en ello???Y precisamente este fabuloso día de la amistad todos se mandan detallitos, tu cel se plaga de mensajes o de llamadas y viceversa… y a el o ella nadie lo recordó… Entonces en donde está tu galardón… o sea… cuando te ayudó si fue “amigo/a me podrías ayudar con este trabajo es que no encuentro la info y ahorita tengo una fiesta con unos amigos… claro que estas invitada/o  por cierto, van a ir todos los compañeros del salón (a quienes por cierto si llenaste de detalles) y no me va a dar tiempo de terminarlo… me ayudas ándale si amigo/a??di que si!!! Aaahhh!! Lo sabía que podría contar contigo… eres la/el  mejor amiga/o de todo el universo!!”… pero resulta que llega el 14 de febrero y ni un triste chocolate le das… WOOOOW aplausos!!

Así como en el amor, la amistad también se cultiva y se cuida, no es cosa de un día es cosa de mucho tiempo… los verdaderos amigos no son esos que se van a la fiesta contigo y andan en su desmadre… los verdaderos amigos son aquellos que sin importarles un sacrificio de ellos, hacen todo cuanto esté en sus manos por ayudarte y apoyarte… un verdadero amigo es el que no solo está contigo en las buenas y en las malas sino incluso en las aburridas o peligrosas…

Es cierto que todos tenemos muchos amigos… me siento super honrada en contar con varios, muy afortunada pq siempre he sido de las personas que me gusta aprender de otros y que me aporten, y procuro que la gente que me rodea siempre lo haga… tengo muchos y verdaderos grandes amigos a quienes celebro todo el año, no solo en el muy comercial día del amor y la amistad.

En lo personal, y considerando que dicen que cada quien habla de como le ha ido en la feria, siempre me pasan tragedias en esta fecha..de unos cuantos años para aca me ha tocado siempre vivir dramas amorosos o incluso de amistad, no sé pq, tal vez es una maldición y aun no sé como romper el hechizo; el caso es que no soy fan de esta celebración… la odio por  multiples razones, la primera de ellas es que le ponemos un precio al amor, entre más caro u original sea el regalo más lo amas y te aman… FALSO!!! Eso a mi me indica (por experiencia propia) que el tamaño del regalo es directamente proporcional al tamaño de la culpa de algo que ya hizo o que hace o que está por hacer. La segunda porque (nuevamente por experiencia propia) de qué sirve que le digas cuanto le amas el 14 de febrero si al día siguiente ya tienes cita para el “recalentado” con otra/o. La tercera porque tal parece que el regalo perfecto para muchos y muchas es dos horas en un motel… que exhibición tan grande!! Y no hablo del motelazo… noooo!!! Hablo del típico novio que le dice a su novia que su regalo lo tiene en un motel..llegan y hay fila de espera!!! No maaam… y todos mirándose con ojos de “si hoy es 14 de febrero y voy a tener sexo con la persona que me acompaña durante dos horas!” no pues wow!!! Lo que comúnmente puedes hacer todos los días a todas horas como pq llevarla o dejarte llevar a que unas 20 parejas más en la fila te vean con la misma cara que tal vez tu las ves???? Y luego que?? Salen y ya se van a su casa??? O al cine??? Con toda la cara delatora?? Que oso la neta!!...

Tip: si lo que quieres es una noche espectacular de sexo, prepara tu casa si vives solo/a con un ambiente supernice y relajante, prepara una cenita rica y afrodisiaca y sobre todo prepara un entorno super innovador, diferente y seductor, y te aseguro que las horas celebrando al amor no serán solo dos... Si vives con alguien bueno tendras que hacer labor de convencimiento o negociación…

Bueno en fin… soy una grich del amor, y de verdad espero que el post que hoy escribo les invite a reflexionar sobre estas cosas tan sublimes que a veces no nos percatamos, que damos por sentado y que bien vale la pena echarle una miradita no??? Si tu eres de las personas que como yo se dedicarán el 14 de febrero a convencer a su celular que regrese porque es el amor de su vida ojala que el día se te haga lo más rápido y ligero posible… si eres parte de las estadísticas de enamorados o amigos que seguro van a festejar con todo el flow… bueno pídanle al Dios de su preferencia que todo salga bien para que no terminen igual que yo de encabronada con cupido!

LA DIFERENCIA ENTRE AMOR, AMOR Y AMOR

Podrán decirme que Diablos significa ese título??... pues sí, hoy les hablaré de las 3 clases de amor distinto que existen, algunos probablemente los conocerán o su sentido común ya los hizo descifrar un poco el tema, y por supuesto (y como todo para mi) tiene una razón.

Existen 3 clases de amor: Amor filial, Amor agape y Amor Romance, y aunque sus términos ya nos dicen un poco más los explicaré… brevemente… el Amor filial es aquel que sentimos por nuestra familia, incluye hijos, padres, hermanos, y familia secundaria como tios, abuelos, sobrinos, primos… Bueno yo pasaría a los sobrinos directos al primer rango, pq a mi princesa la AMO como si fuera mi hija!... en fin continuemos. El Amor agape es aquel que llegamos a sentir por nuestro “prójimo” como por ejemplo los famosos mejores amigos, aquellas personas que son aún más cercanas a los mejores amigos, ellos que sin ser familia de sangre son familia de alma. En este tipo de amor también se incluye a los buenos amigos o gente cercana y hay quienes afirman que incluso se puede sentir amor agape a un vecino. Y finalmente el Amor Romance que no es tan complicado deducirlo es aquel que sentimos por nuestra media naranja… por nuestro peor es nada… de quien nos enamoramos vaya… lamentablemente no puedo decir que es solo una persona pues a lo largo de la vida podemos conocer a varias personas de las que de alguna manera nos hemos enamorado.

Ahora que hemos establecido la diferencia entre estos amores hay otro puntito que debemos considerar… y cuando nos confundimos???Clarooo que podemos confundirnos bueno podemos si, mas no debemos… veamos por ejemplo que un tío tenga amor romance por una sobrina menor de edad se llama Estupro e Incesto!! Eso es delito!!! Así que más que “confundido” será depravado!!! Pero pongamos lo siguiente: ella y el… juntos… desde hace mucho tiempo, comparten momentos, van al cine, gustos musicales casi iguales, eres su paño de lagrimas, es tu consejero/a incluso quien te regaña, te hace ver tus errores, pero también es tu defensor/a, tu confidente, quien te apoya en las buenas y en las malas… Cualquiera diría que estoy describiendo a la pareja ideal... el problema es que mientras escribía pensaba en mi mejor amigo y es justamente ese el problema de la confusión entre un amor agape casi filial y un amor romance.

A veces podremos llegar a confundir una cosa con la otra… el cariño que fomentamos por una persona puede llegar a ser tan grande que nuestro corazón nos engaña y ante la inminente situación de ForeverAlone que pudiéramos estar pasando llegamos a confundir ese amor agape con el amor romance… quien mejor que aquella persona que nos conoce a la perfección para ser la pareja perfecta … nuestra pareja perfecta… ERROR!!!

Que de verdad nunca hacemos caso a los dichos de “los polos opuestos se atraen” bueno eso ni siquiera es un dicho es una ley de Física… normalmente congeniamos con las personas que aunque no son iguales a uno, tienden a parecerse mucho… es por eso que los momentos que disfrutamos en el cine por ejemplo es pq podemos salir y comentar la película sin miedo a que la otra parte no haya entendido nada o en el peor de los casos se enoje… O cuando salimos a comer sabemos de antemano que somos tan iguales en los gustos que lo mismo nos da ir a comer tacos que ir a comer hamburguesas o quesadillas… no nos andamos preocupando por quedar bien y mucho menos por elegir un lugar que sea del agrado de el o ella… el puesto de la esquina da lo mismo que ir a Ginno’s. Sabe todas nuestras historias incluidas las malas… nuestros pecados los conoce al derecho y al revés, honestamente… eso no te afecta??? No te afecta haber conocido a todas sus conquistas??? A todo el historial que tiene??? A lo mejor no te molesta pero tal vez si te afecte, en el sentido que tarde o temprano saltará a la luz echarse en cara sus errores… que por cierto ni siquiera cometieron con ustedes sino del pasado… además piensa en que siempre las sombras del pasado quedan latentes… y más cuando a la mayoría los conoces o sabes que tuvieron una fuerte historia… siempre queda la duda de “ya no siente nada por fulanita?? Será que fulanito sigue dando vueltas en su cabeza??” y pq no? Hasta el grado de “anda conmigo solo para darle en la torre al otro..o anda conmigo pq a su ex yo le caia tan mal.. es una forma de castigarla…” y que creen??? Que puede caberr dicha posibilidad… HORRORS!!!

Sería perfecto que no tuviéramos que batallar con encontrar a la media naranja ideal… esa con la que no fuera necesario quedar bien para que nos ame tal cual somos… pero somos humanos y nos encanta el drama y sufrir… cuando nos enamoramos nos entregamos ciega e incondicionalmente y hacemos de todo por lucir siempre nuestros mejores perfiles… tal vez es por eso que los mejores amigos, a los que les tenemos amor agape, siempre estén allí para ser un descanso de tanta galantería o tanto glamour… un respiro a las presiones de la conquista.

La parte fea del asunto es cuando una de las partes se anecia en sentir amor romance por la otra que sólo la ve con un amor agape casi filial… y de allí no cambiará… la que sufre es la enamorada, la que piensa que esta con la pareja perfecta con la que quiere una vida, pq por mas esfuerzos que haga no solo terminará sufriendo al verlo/a con otro/a, sino también sentirá tan amenazada la poca relación que tiene con la otra parte que será incapaz de confesarlo pues corre el riesgo de que la relación agape llegue a su fin y tristemente sufrirá aun más.. es más fácil vivir un amor callado que desembuchar.

En una de esas tienes de dos sopas… o confiesas tu amor y sorpresivamente el o la otra también te aman y viven juntos y felices por siempre (claro que se vale) oooo sigues viendo desde lejos como un amor imposible a esa otra persona..sufres en silencio y te conformas con lo que tienes, pues si lo dices hay un 99.9% de probabilidades de que tu amistad llegue a su fin.

Soy analítica porque andar por el mundo pensando que solo se trata d sentir no me ha resultado nada satisfactorio… además creo que es mejor siempre estudiar las cosas antes de hacerlas… pues de eso depende que nuestro corazón siga creyendo o de plano vaya perdiendo la fe.

VIENES O VOY

Ora si que he tenido olvidado mi blogg… es que estaba buscando trabajo… bueno aún estoy, pero eso de buscar un trabajo es un distractor… jajaja... bueno regreso e inicio Febrero (a varios días ya) con un tema que es muuuuy complejo..siiii!! El amor!!!... de verdad que afán por complicarnos la vida… específicamente por aquellos que tienen o tenemos un amor a distancia.

Hace unos años conocí en el aeropuerto en un viaje al DF a una muchacha (abogada por cierto) que viajaba el fin de semana al DF a visitar a su novio… ella es de Monterrey y el del DF… el como se conocieron no lo pregunté… de hecho no le pregunté nada… solo me limité a escuchar su historia… ella viajaba un fin de semana al DF a verlo y el susodicho venía a Monterrey otro fin de semana  y así uno y uno, le pregunté que si no se le hacía pesado hacerlo y me dijo convencida y rotundamente que NO… “Cuando amas a una persona la distancia y los costos son lo de menos…” WOOOOW!!! Si que estaba enamorada…

Cuando yo comencé a andar con Pablo el primer año fue a distancia y aunque lo amaba con pasión y total entrega si se me hacia muy complicado y pesado viajar a verlo … bueno considerando que aun estudiaba la universidad… casi siempre era el quien iba a verme al DF, y eran una o dos veces (cuando me iba bien) al mes y a veces solo era por un par de horas, porque aunque su trabajo le favorecía viajar, tampoco le permitía quedarse un fin de semana allá... yo viajaba mas en vacaciones escolares (dos veces al año) y casi siempre viajaba con mi papá, así que llegando a mty a veces era partir ese mismo día o cuando me iba bien me quedaba una semana pero la circunstancia con Pablo era lo mismo pues su trabajo tampoco es muy local… así que solo lo veía un día máximo dos y ya…Aun con todo lo complicado realmente disfruté ese año.

En ambos casos, en el de la chica y en el mio aunque complicado y pesado incluso económicamente (ella si que ganaba bien) el esfuerzo por hacer que una relación a distancia funcione estaba más que latente.

Como lo dije hace algunos meses atrás… cuando de amor se trata, todo se vale… curiosa es la forma en que a veces sin saberlo como pasa o sin sospechar que pasará de repente te enamoras de una persona cuya residencia es muy lejana… lo que confirma mi dicho… “el amor lo puedes encontrar en donde menos lo esperas”. Sin embargo creo que hay algunos puntos que se deben considerar ante dicha situación (mi lado analítico de nuevo).

Lo primero de ello es si la distancia es un impedimento… si tu respuesta es NO entonces continua leyendo… si tu respuesta es SI entonces sin escala hemos llegado a la solución … simplemente desiste.. pero bueno si no es un impedimento considera que el arreglo de verse puede tornarse complicado, pues ir a visitarse no es tomar un taxi o un camión y bajarse en la siguiente colonia… a veces implica tomar un autobús para viajar 12 horas o un avión… o incluso un barco… a veces implica tener pasaporte y visa también… y son cosas que económicamente debes considerar.

Otra cosa… que tan celoso/a eres??? Que tan desconfiado/a eres?? Recuerda que la distancia por si misma representa no verlo/a todos los días y si viviendo cerca nos ponemos punks por no saber con quien esta mientras no estamos con ellos/as ahora imagínate en la distancia.. como quiera la vida de cada parte continua… no te puedes pasar los días pegados al celular o a la computadora viendo cada cosa que hace o dice, además recuerda que siempre antes de conocer a una persona, y eso es independiente de la distancia, todos tenemos una vida social previa… la parte que lo hace complicado es que si tu no estas allí con el o con ella simplemente tampoco hay un impedimento para que la otra parte siga con sus rutinas sociales… si te avisa lo que hará pero a final de cuentas no te está pidiendo un permiso u opinión pq que crees??? Ni siquiera estas allí para impedirlo con un cambio drástico de planes… Así que solo hay de dos sopas… o le otorgas la confianza y te comprometes a lo mismo oooo mejor desiste pues la incertidumbre es otra forma de morir poquito y lentamente.

Y hablando de medios de comunicación… si es cierto que hoy en día las tecnologías son tan avanzadas que no dudaría que muy pronto hicieran aplicaciones en las computadoras o celulares para tener sexo vía android o skype… pero aun no existen del todo… bueno más o menos… leía un artículo hace algún tiempo que ya existe hardware que te permite interactuar sexualmente con tu pareja de manera virtual, la verdad no entendí muy bien el tema pero no dejan de ser simples aparatos. Y perdonen mi soltura pero… el sexo es la única cosa que si no se siente en vivo y a todo color no se le puede saborear de veras… una cosa es el sexting y la tensión sexual que puedas crear con tu pareja para un encuentro y otra cosa es que vivan de eso todo el tiempo… y más cuando la distancia definitivamente es mucha… masturbarse el uno para el otro en un video chat no es lo mismo que estar frente a frente, así que considera que el sexo es muy poco frecuente… digo… podemos vivir sin sexo aunque muchos lo nieguen, pero honestamente cuando amamos a una persona y creamos esa tensión sexual es hasta desesperante no poder abordar un avión y correr a los brazos de tu amado/a.

Y cruelmente considera los dos puntos anteriores hilados en uno mismo… es decir… o confías y te comprometes en lo mismo incluida la fidelidad sexual a sabiendas que el cuerpo tiene sus necesidades pero que están en la mejor disposición de ser fieles oooo en serio mejor desiste… porque la incertidumbre si es una forma de morir poquito y lentamente, pero la incertidumbre de pensar si alguien más le llena el tupper a tu pareja a distancia es una forma de morir poquito, lenta y escabrosamente.

En fin… mi intención no es desanimarlos… pero con eso de que el amor cada día está más escaso y por ende no es tan fácil encontrarlo, creo que lo mejor es aprender a calcular nuestros pros y contras pues por muy “analítico” que pueda parecer a veces es mejor darle una checadita a la lista de tus posibilidades para no fallar o dejar que te fallen… en esto del amor no hay nada definitivo o escrito… (habló la que no deja de equivocarse y aprender) pero si podemos ayudarnos un poco en equivocarnos menos pues sería mucho mejor.

Estamos en Febrero el mes del amor… (Comercialidades como siempre) y creo que bien vale la pena considerar que en ocasiones el amor debe ser un poco más calculado… no siempre es bueno entregarse al 100% y luego quedarse sin un 1%, sobre todo si la persona a la que se lo das está tan lejos que no puedas ir por lo menos a reclamarle su devolución....Creo que es hora de sentarte y calcular tus pros y tus contras… =) 

LA OTRA...

Últimamente se ha puesto de moda una situación sentimental o estado civil… como quieran llamarle… el caso es que me he topado con la sorpresa de ver como la condición de “La otra” se hace cada vez más popular... No pretendo escribir un juicio sobre esta conducta pues como diría Jesucristo… ”el que esté libre de pecado que lance la primera piedra”. Y sí es verdad… simplemente no podemos decir “a mi no me pasará nunca”, así que no pretendo juzgar sólo hablar de lo que en mi experiencia personal puede aportar.

Así como las drogas, la condición de ser “la otra” llega a toda clase de mujeres, de todas las clases sociales, de todos los niveles educativos y de todas las clases de profesiones u oficios. A veces  las circunstancias de la vida, sin querer, nos colocan en esa posición… lo mismo le puede pasar a la muchacha que trabaja en la casa de un matrimonio como personal de limpieza, como le puede pasar a la super empresaria, profesionista y exitosa… La raíz del problema, desde mi punto de vista comienza en el amor.

Sigo insistiendo en que no pretendo juzgar, pero comencemos por el amor propio, a veces nos llegamos a sentir tan poca cosa que se nos hace fácil pensar que quien nos vea con otros ojos ya es un favor divino… y puede que el historial de por qué te sientes así puede venir desde muchísimos años atrás y tal vez jamás si quiera lo percibiste. Aquella niña tímida a la que nadie le hablaba en la escuela, que tenía una o ninguna amiga, con la que nadie quería jugar o a la que nadie escogía para los equipos; o aquella niña cuyo interés estaba más en estudiar y sacar buenas calificaciones que en salir corriendo a relajarse en un juego en el recreo… y lamentablemente son conductas que se van adoptando con más fuerza conforme pasan los años…

Y así llegas a un punto en que caes en cuenta de la falta de relaciones que has tenido… siempre siendo la amiga de la letra bonita o de los buenos sentimientos, pero jamás a la que invitan a bailar en una fiesta o por la que se mueren los muchachos por agradar, o la que simplemente está allí para solucionar los conflictos amorosos de los demás, olvidándote incluso de tus propias necesidades.

Y de pronto pasa lo increíble… alguien… un hombre, se interesa en tu trabajo, en tus platicas, en tus ideas, y hasta en la forma en como sonríes… y de pronto pasas a ser la “amiga buena onda” a “una posibilidad”… pero oh sorpresa!! O es casado, o tiene novia!!!

Lo ideal sería que en ese momento te despidieras con toda la dignidad del mundo… pero no! Eso no pasa!... lo peor del caso es que aunque podría en este momento culpar a los hombres infieles no puedo hacerlo, dado que de alguna manera el problema verdadero ni siquiera está en ellos sino en las mujeres que aceptamos esas condiciones. Se nos hace tan maravilloso el hombre en cuestión que bueno aceptamos que no podría ser tan perfecto, algún defecto debía tener, y es justamente ser un hombre comprometido.

No nos sentamos a analizar que hay algo que se llama dignidad y respeto propio porque el “amor” que llegamos a sentir por él perdona absolutamente todo!... y es triste porque esa clase de amor es la que más hace daño. Seamos objetivas… creamos un poco en las casualidades de la vida y demos el beneficio de la duda al susodicho… supongamos que de verdad nos aman con pasión… bueno pues el amor son hechos no simples palabras… así que nada mejor que romper sanamente la relación anterior y comenzar a tu lado una nueva, no crees?

Lo que empeora las cosas es el hecho que a veces amamos a tal grado que somos capaces de aceptar las condiciones… te conformas con un poco… al fin es mejor que nada… te conformas con verlo un par de horas o a lo mejor todo el día (si trabajan juntos) pero te torturas cuando al llegar la noche sabes que va a ver a la novia o esposa… que es con ella con quien sale al cine o a cenar, y por su puesto es ella con la que pasará la noche…

A veces tanto amor empaña esos detalles… pues finalmente ser “la otra” incluso te puede parecer llegar a tener tus ventajas… pero no es precisamente lo que tu razón te diga que está correcto… recuerda que hay algo de por medio llamado amor propio… una vez una amiga me dijo lo siguiente: “tienes derecho a ser la princesa del cuento” en una película hay una frase que dice “eres la actriz principal y te comportas como la mejor amiga”… ahora calcula cuantas veces repites su nombre al día?? Y cuantas repites tu propio nombre?? Estás anteponiendo más su persona y bienestar al tuyo propio? Te busca y te consiente cada vez que cómodamente necesita de ti algo? Te llama diciendo que te extraña para hacerte el amor y luego se va? 

Te dice que eres la mujer de su vida pero que no puede dejar a su novia o esposa…?? Cuantos años has esperado a que sus hijos terminen de crecer para comprender el divorcio anunciado de sus padres? Esperas que un día llegue y jamás se vuelva a ir? A cuantos cines han asistido durante su relación en comparación con los moteles?

Suena cruel lo sé, pero es más cruel que sigas vendada de ojos haciéndote a la idea de ser “La otra”… esa zorra maldita que siempre llevará la etiqueta de resbalosa y ofrecida… no te engañes, pues a pesar de que las cosas sean diferentes o argumentes que son de otra forma, siempre serás la bruja que se metió en la relación y que la fracturó… porque eso si las mujeres somos expertas en ofender y pelear a desgarrarnos por un hombre que por cierto solo se sienta cómodamente a ver como se pelean por el… eso les encanta a muchos, les excita ver a sus dos mujeres peleando por un premio… él.

Y somos tan ciegas que es mejor propinar ofensas a “la otra” en lugar de ver donde está el verdadero culpable… y que lo amamos tanto que hasta para eso le servimos… de espectáculo, es nuestro juez… que feo se oye no??? Y saben que es lo peor del caso… que la novia o esposa siempre terminarán diciéndote una verdad inminente (independientemente de si lo dejan o no): “el me ama a mi! Tu solo eres una zorra más de su lista, una aventura que al rato se le olvida, yo soy su esposa /novia y no me va a dejar por ti”…. A ver discútele eso??? Demuéstrale que está equivocada??? Que difícil no?

Más allá de lo que diga la gente, más allá de los sentimientos, las palabras o los dichos… si tu no te das cuenta del daño que te puede hacer ser la secundaria de la obra nadie lo hará por ti, finalmente nadie absolutamente nadie gana o pierde nada por que tu seas “la otra” sólo alimentar el morbo (y eso a veces).

Creo que es hora de sentarte y calcular tus pros y tus contras… =) 

QUE VAMOS A COMER HOY???

Estoy exactamente a 4 meses de haber sido confirmado mi diagnóstico… y vaya que muchas cosas han cambiado en mi vida. A pesar de los cambios tan drásticos que tuve que enfrentar me siento anímicamente estable. Pero bueno no estoy para hablar de cosas raras… sino para darle un poco de continuidad al tema que hoy me ocupa. Como lo mencioné anteriormente en la actualidad existen un montón de alternativas que mejoran la calidad de vida de las personas diabéticas además que tenemos un  montón de información al respecto que, además de la asistencia médica, nos ayuda mucho a despejar nuestras dudas.

Como ahora me dedico a cuidar la parte de mi dieta pues es una de las cosas básicas para mantener el equilibrio en el cuerpo, mi nuevo hobby es encontrar cosas que nos ayuden a no tener de sopetón el cambio y que sea más sobre llevable.

Un día de compras me dedique a recorrer pasillo por pasillo del súper mercado viendo los niveles nutricionales de casi cada producto. En lo personal era anti splenda hasta que un chef, una nutrióloga y mi doctora me dijeron que el splenda es más recomendable que el azúcar, porque conserva las propiedades dulces de sabor sin perjudicar las propiedades o niveles de glucosa en la sangre como la azúcar de caña (la que comúnmente consumimos) así que a pesar de que yo en lo personal no comía tanto dulce si me gustaban mucho los helados o el chocolate… y son cosas que tengo que quitar pero con alegría descubrí que existen productos que son endulzados con splenda, yogurth por ejemplo ligth de yoplait y vitalinea… en lo personal me gusta más el vitalíneasu sabor es menos ácido… pero hay de gustos a gustos. En cuanto a helados bueno Holanda tiene una línea con helados ligth…

Por cierto los productos ligth, de los cuales antes estaba un poco en contra pues finalmente todo termina en el mismo procesador, son productos elaborados considerando reducir los niveles de grasa sí… pero también de azucares y de carbohidratos (que también se procesan como azucares) así que en el caso de las personas que vivimos con diabetes esos productos son muy buenas opciones.

Otra de las cosas que están marcadas en la dieta son pan integral y galletas de avena… pues que creen??? Encontré una línea de galletas 100% integrales endulzadas con splenda y sabor chocolate… =D las venden en soriana se llaman Hojuelitas y no solo hay de chocolate sino de vainilla entre otros, y realmente son muy ricas!... ni pareciera que son galletas de dieta. Excelente alternativa cuando buscas satisfacer un antojito. Aunque las galletas de Quaker también son de avena son muy sanas y muy ricas... pero si tienen más cantidad de azúcar que las que mencioné. Y por cierto, recomiendo apliamente comer cereales sencillos así de los Korn FLakes de preferncia de Kellog’s porque Nestle es mucha base harina… los naturales no contienen tanta azúcar como inclusive los cereales presumibles de fibra.

En Aurrera encontré un polvo para chocolate sin azúcar..no bueno yo fui super feliz y más porque cuando dices que un producto no tiene azúcar o sal es sinónimo de sabor insípido, bueno este polvo no requiere azúcar pq tiene fructuosa natural, lo que la hace a parte de sana, super mejor procesada por la sangre manteniendo los niveles de la glucosa sin alteraciones anormales. Se llama Choco Tavo… jajaja si suena bien chafa el nombre pero la verdad vale la pena su sabor y el producto… sobre todo pq en la dieta sugerida te mandan leche de cajón todos los días y la vdd es que pura leche llega a incomodarte así que darle un sabor rico a chocolate pues lo hace más llevadero.

Eres adicto a la coca –cola?? Bueno de por si el producto es malo tomarlo como adicción, pero si hay que reconocer que de vez en cuando una coquita nos cae super bien, bueno coca cola tiene la línea “zero” en muchas de sus bebidas, aunque la coca cola sabe muy rica, también está la ligth pero su sabor si es un poco distinto la razón no la sé, porque ambas no contienen azucares ni carbohidratos pero si saben diferente… supongo que ya son cosas de gustos. Para los que les gusta la Pepsi… pues solo he probado la ligth y la vdd no me gusta tanto pero tampoco tiene azúcar… a mi no me gusta porque tiene mucho gas pero insisto cuestión de gustos.

Y para quienes son adictos al chocolate como yo les tengo una buena noticia… Glucerna tiene una línea de chocolates en barra con “galleta” de soya, son chocolates libres de azúcar y no es por nada pero saben muy ricos… yo se que tal vez no se comparan con un Ferrero rocher o con una barra de hershy’s pero vaya pongamos tantita voluntad… al menos nos hacen menos pesado el golpe.

Y para la botana… que no se nos olvide la botana, bueno una buena opción son las palomitas con mantequilla light o naturales de ACT II, leí el otro día que comer palomitas de maíz es muy sano pues contienen más antioxidantes que el aceite de oliva y contienen omega 3, lo curioso es que no tienen carbohidratos y son rica fuente de calcio además que como en todos los alimentos que nos da la tierra, tiene azucares completamente naturales pero considerablemente reducidos. Claro que cuida la porción que comes, no te atiborres de palomitas compra una bolsa y comparte con otra persona para que no sientas tan pesada la reducción.

Recuerda que fumar y tomar son cosas que alteran siempre los niveles de azúcar en la sangre… honestamente no he buscado otras opciones pero prometo hacerlo jejeje.. No estoy cobrando por promocionar estos productos… ojala me pagaran!!!Jajajaja… pero al menos espero que sea de utilidad mi pequeña y chistosa investigación, es mi aportación para facilitarnos la vida… Entre más natural comas más fácil se le hará a tu cuerpo procesar todos sus nutrientes, evita las comidas rápidas o la comida chatarra, eso no ayuda mucho, aunque claro que si se te antoja una hamburguesa puedes comerla pero no diario!... cambiar los hábitos alimenticios a lo mejor nos cuesta mucho trabajo pero si quieres ver el lado positivo te hará bien.

Ojalá que estos pequeños tips les ayuden, tanto a las personas que padecen diabetes como a los que no, pues finalmente comer sano es una cuestión que no debe cerrarse sólo a las personas “enfermas”… el próximo post hablaré de los productos fraude de esos que solo les interesa un signo de $$, que anuncian como locos líneas de diabéticos solo para vender pero no pq realmente sirvan o sean necesarios… y bueno hablando de comer…. Ya tengo q hacerlo… =)